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奔跑吧,沃豪人

    2015年12月19日,沃豪科技团体参加深圳湾举行的“千人微跑”活动。

    一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧。”跑步,是最简单不过的运动方式,简单到几乎没有成本。然而,跑步又是最具活力的运动。跑步能增加肺活量;跑步能锻炼心肌力;跑步能增强免疫力;跑步能增强身体韧性;对于学习工作紧张的人来说,跑步可以消除紧张感;对于老人来说,跑步可以延缓衰老;对于女士来说,跑步可以健美塑形,对于学生来说,跑步还能提高睡眠质量、锻炼意志 。

    古人云:“要想身强疾病少,天天跑步做早操”、“若要健,日日练”。但是对于如今的都市人来说,锻炼似乎成了一件很奢侈的事情,生活的压力让大部分人已经沦为机械式工作模式的奴隶,疲于应付来自社会、工作、家庭的各项挑战,忽略了对自我精神和身体的放松,导致现在很多人体型偏胖、体质偏弱,为此,公司领导特组织全体员工参与了此次在深圳湾举行的“千人微跑”活动,一为响应深圳民营企业家们倡导的“绿色、运动、健康”的生活理念,二为丰富员工的业余生活,锻炼员工的身体素质,提高员工的工作积极性。

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